Centro Municipal de Marcha e Corrida de Albergaria-a-Velha realizou 628 treinos em 2018/2019

Os treinos no Centro Municipal de Marcha e Corrida (CMMC) de Albergaria-a-Velha – constituído pelos polos de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure – vão arrancar na próxima segunda-feira, 2 de setembro.

O CMMC é um serviço de promoção da atividade física, em que os/as munícipes podem realizar um treino acompanhado por uma pessoa especializada na área, que indica os melhores exercícios para os objetivos pretendidos. Na época 2018/2019, foram realizados 628 treinos nos três polos, contabilizando 7272 presenças. O polo da Branca foi o mais procurado, com uma média de 17 pessoas por treino. Os polos de Albergaria-a-Velha e São João de Loure costumam ter, em média, nove e oito pessoas, respetivamente, a treinar em cada sessão.

Os vários serviços disponibilizados gratuitamente pelo Centro Municipal de Marcha e Corrida incluem a avaliação da composição corporal e da condição física, a prescrição de exercício físico adaptado a cada indivíduo, caminhadas temáticas e atividades de grupo.

Nos polos de Albergaria-a-Velha e Branca os treinos decorrem às segundas, quartas e sextas, às 18h30 e às 20h00. Em São João de Loure, têm lugar no mesmo horário, mas às terças e quintas. Não é necessária qualquer inscrição para participar nos treinos, bastando aparecer no ponto de encontro, junto das piscinas municipais.