WORKSHOP COM INÊS BASTOS, NUTRICIONISTA

26 SETEMBRO 2026 | SÁBADO | 10H30
SAC/ Multidisciplinar | Biblioteca Municipal

WORKSHOP COM INÊS BASTOS, NUTRICIONISTA
LANCHEIRAS COLORIDAS PARA PEQUENOS LEITORES
Aprox. 120 min.
Pais, cuidadores e encarregados de educação de crianças dos 3 aos 10 anos
Inscrições limitadas e obrigatórias para biblioteca@cm-albergaria.pt

gratuito

Com o regresso às rotinas escolares, surgem os desafios diários: O que colocar na lancheira hoje? Como garantir opções saudáveis sem prejudicar o orçamento familiar? Numa altura em que a literacia alimentar e a economia doméstica são mais importantes do que nunca, a Biblioteca Municipal convida as famílias para uma sessão prática e inspiradora. Dinamizado pela nutricionista Inês Bastos, este workshop visa capacitar os pais com estratégias descomplicadas, económicas e nutricionalmente equilibradas. Durante a sessão, será feita uma ponte direta com o fundo documental da Biblioteca, apresentando uma seleção de livros temáticos e divertidos sobre alimentação, receitas e hábitos saudáveis, disponíveis para empréstimo domiciliário.