Workshop hOLD

16 OUTUBRO 2025 | QUINTA-FEIRA | 18h30
Cineteatro Alba

Workshop hOLD
Destinatários: pessoas com idade superior a 40 anos
Duração: 150 min.
Gratuito

Pensado como uma extensão prática da peça hOLD, este workshop propõe explorar o corpo como lugar de memória, escuta e transformação. Através de propostas de movimento simples e adaptáveis e a criação de desafios pessoais, será um espaço de partilha onde cada corpo é convidado a reconhecer os seus tempos, resistências e potências.